Rabu, 30 Maret 2016

, ,

Cara Asyik Mencari Info Terbaru Tentang Tren Baju Lebaran

Baju Lebaran Terbaru

Momen lebaran senantiasa jadi hal yang dinanti-nantikan oleh banyak orang. Sebab momen tahunan tersebut biasanya menjadi ajang silaturahmi dengan sanak saudara, sahabat, dan kerabat yang jarang bertemu. Tak heran deh jika semua orang ingin tampil menarik ketika menyambut hari lebaran.

Kalau tak mau ketinggalan informasi tentang tren baju lebaran, ada beberapa cara asyik yang bisa kita lakukan lho. Penasaran apa saja cara tersebut?

Mengamati Gaya Fashion Blogger
Kehadiran para fashion blogger di masa kini memang membantu kita untuk mencari informasi seputar fashion. Banyak sekali fashion blogger Indonesia maupun internasional dengan ciri khas gaya busana muslim yang menarik serta kekinian. Menelusuri gaya para fashion blogger bisa membuat kita terinspirasi dengan gaya berpakaian seru di hari lebaran nanti.

Membaca Majalah Fashion
Cara yang satu ini juga tak kalah asyik jika ingin mendapatkan info seputar tren baju lebaran. Sebenarnya tidak harus menunggu waktu lebaran hampir tiba untuk mendapatkan info baju lebaran. Sebab gaya busana muslim yang glamor dan elegan juga bisa dimanfaatkan untuk momen lebaran. Pilih saja yang bentuk dan warnanya sesuai dengan selera kita agar tampak keren saat digunakan di hari istimewa.

Berjalan-jalan di Pusat Perbelanjaan
Pusat perbelanjaan biasanya memiliki referensi terkini seputar busana muslim. Bahkan referensi tersebut senantiasa tersedia jauh hari sebelum lebaran. Lebih menariknya lagi, ada sejumlah desainer yang kerap menggelar acara fashion show busana muslim beberapa bulan sebelum lebaran. Acara menarik tersebut tentu tidak boleh dilewatkan jika kita ingin bersantai sekaligus mencari referensi busana muslim kekinian.

Mengunjungi MatahariMall
Mengunjungi MatahariMall adalah cara yang paling praktis. Sebab kita bisa melakukannya di sela-sela waktu senggang tanpa harus repot keluar rumah. MatahariMall jual baju lebaran yang pilihannya sangat variatif untuk para wanita maupun pria. Semua spesifikasi tentang baju lebaran di MatahariMall tersedia secara lengkap sehingga kita tak akan salah pilih.

Walaupun lebaran masih lama, tak ada salahnya untuk mencari referensi baju lebaran mulai sekarang. Lakukan dari yang paling mudah dahulu yaitu mengunjungi MatahariMall dan menelusuri aneka jenis pakaian dan produk lainnya.

Selasa, 22 Maret 2016

,

Trik Mengambil Foto Sunset Berkualitas dengan Kamera Smartphone

sunset and smartphone

Momen matahari tenggelam atau sunset yang indah sering diabadikan banyak orang melalui foto. Dulu, kita mungkin membutuhkan kamera saku untuk menangkap potret sunset dan perlu menunggu satu atau dua hari untuk mencetaknya. Sekarang, dengen perkembangan teknologi, kita bisa menggunakan fitur kamera pada ponsel pintar untuk mengabadikannya. Bahkan kualitasnya bisa menyamai kamera saku atau DSLR. Lantas, bagaimana cara mengambil foto sunset yang bagus dengan kamera smartphone?

Menguasai Pemakaian Ponsel Pintar

Hal pertama yang harus kita perhatikan adalah penguasaan terhadap smartphone atau ponsel pintar. Sebagai pemilik, tentunya kita harus tahu cara pemakaian beberapa fitur, termasuk kamera. Beberapa smartphone memiliki standar penggunaan yang sama. Hanya saja, peletakan tombol yang berbeda tak jarang membuat kita bingung, apalagi kalau kita beralih merek atau memakai kamera teman. Jadi, ada baiknya kita menguasai kamera pada ponsel.

Memanfaatkan Aplikasi Standar untuk Kamera

Sebagian smartphone sudah menyematkan aplikasi mumpuni pada kamera untuk menunjang kegiatan pecinta fotografi. Supaya tidak menyesal, ada baiknya kita mencari terlebih dahulu ponsel pintar yang memiliki kamera dengan fitur terbaik. Jadi kita tidak perlu lagi mengunduh aplikasi dari pihak ketiga untuk mempebaiki kualitas foto. Sebab, tak sedikit plug in dalam aplikasi pihak ketiga yang dapat menurunkan mutu dari foto yang diambil.

Mengakali Dynamic Range pada Ponsel Pintar

Dynamic range adalah kemampuan sensor pada kamera untuk mengambil perbedaan di antara bagian gelap dan terang dari foto. Sayangnya, dynamic range pada kamera ponsel pintar belum bisa setangguh DSLR, sebab ukuran sensornya berbeda jauh. Namun, ada cara untuk mengakali kelemahan tersebut. Kita hanya perlu mengarahkan kamera pada bagian terang dari pemandangan sunset. Bagian di sekitar sunset tersebut akan menjadi lebih gelap, tetapi menimbulkan efek dramatis.

Menggunakan Point of Interest

Jika masih kesulitan dalam mengambil foto sunset karena minimnya pencahayaan, ada cara lain yang bisa kita gunakan. Kita dapat mengambil potret dari objek lain dan memanfaatkan sunset sebagai latar belakangnya. Cahaya matahari yang ada dalam foto biasanya akan meninggalkan kesan yang dramatis. Namun, kalau objek pengalh tersebut malah jadi siluet, kita bisa mengambil pencahayaan dari tempat lain atau menggunakan fitur flash dari ponsel pintar (kalau ada).

Memakai Flash untuk Menghindari Backlight

Fitur flash atau lampu kilat pada smartphone sangat dibutuhkan untuk menunjang pencahayaan, salah satunya untuk mengambil foto sunset sebagai background. Kadang, wajah kita di foto terlihat gelap meski latar belakang sunset-nya tampak bagus. Backlight tersebut bisa terjadi akibat cahaya dari sinar matahari yang cukup terang. Untuk mengakalinya, kita bisa menggunakan flash atau lampu kilat untuk mengisi bagian yang gelap.



Senin, 21 Maret 2016

,

4 Media Sosial yang Akan Semakin Populer di Tahun 2016

vine periscope

Media sosial kini telah menjadi kebutuhan yang tidak bisa dilepaskan. Penggunanya pun kian bertambah dari tahun ke tahun dan dimanfaatkan untuk berbagai kepentingan. Salah dua di antaranya adalah wadah bersosialisasi hingga bisnis online. Bahkan informasi yang diunggah di media sosial lebih cepat sampai ke audiensi dibandingan media cetak dan elektronik. Maka tak heran kalau jumlah platform pun ikut bertambah.

Di tahun 2016, setidaknya ada empat media sosial baru yang diprediksi akan semakin populer, yaitu:

Vine

Media sosial berbasis video belakangan ini semakin digemari. Tidak mau kalah dengan Instagram yang mempunyai fitur video, Twitter meluncurkan Vine sebagai saingan media sosial tersebut. Vine lahir pada pertengahan tahun 2015 dan menjadi wadah berbagi video bagi pengguna Twitter. Dalam jejaring media sosial ini, kita bisa berkreasi dalam video berdurasi 15 detik. Kemudian, kita dapat mengambil video di mana saja untuk diunggah ke Vine. Sebagian pengguna Vine yang cukup kreatif mengunggah beberapa video ‘sulap’ yang terdiri dari potongan video yang disusun sedemikian rupa.

Periscope

Masih berkaitan dengan video, Persicope juga menawarkan video sebagai fitur keunggulannya. Bedanya kita dapat menyaksikan video tersebut secara live (realtime). Maka tidak heran kalau banyak media atau artis yang menggunakan Periscope sebagai tempat untuk berinteraksi dengan audiensi secara langsung. Kita yang ingin belajar menjadi penyiar atau pembawa acara pun dapat memanfatkannya untuk berlatih. Periscope juga menyediakan beberapa fitur supaya interaksi lebih menyenangkan. Misalnya ikon love yang bisa kita klik kalau menyukai video yang sedang ditonton di Periscope.

Snapchat

Media sosial ini sekilas tidak jauh berbeda dengan Instagram, karena sama-sama mengandalkan foto dan video sebagai fitur utamanya. Snapchat bahkan sudah berhasil menarik banyak audiensi di ranah jejaring sosial. Kita dapat mengunggah foto atau video sesuai waktu yang kita ingingkan. Media sosial ini pun mengizinkan penggunanya untuk menghapus konten yang telah diunggah untuk alasan privasi. Kini, Snapchat masuk ke daftar sepuluh besar aplikasi yang paling sering diunduh di Apps Store. Sedangkan di Google Play, Snapchat masuk peringkat ke-33.

Instant Article

Suka menulis artikel di platform online? Facebook menghadirkan Instant Article, media sosial yang akan memberikan pengalaman baru dalam mengunggah artikel. Sesuai dengan namanya, artikel yang kita unggah dapat tampil sepuluh kali lebih cepat daripada di tempat lain. Jika ingin menggunakannya, kita hanya perlu akun Facebook dan memilih ikon petir yang terdapat pada bagian News Feed. Di sana juga Anda dapat menikmati artikel-artikel dari beragam topik sebagai referensi. Bahkan sudah banyak brand yang memakai Instant Article sebagai tempat pemasaran online.



Minggu, 20 Maret 2016

Mengenal Skoliosis, Kelainan Tulang Belakang yang Jarang Diketahui

skoliosis

Skoliosis merupakan sebuah kondisi di mana tulang belakang kita secara tidak normal melengkung ke samping. Penyakit ini umumnya terjadi pada anak-anak menjelang masa pubertas. Namun, tak sedikit orang dewasa yang mengalami kelainan tulang belakang tersebut. Sensasi nyeri pada punggung dan sesak napas adalah salah dua hal yang dirasakan pada penderita skoliosis. Deteksi dini dapat menjadi cara terbaik untuk mengobati kelainan tersebut.

Gejala dan Penyebab Skoliosis

Ada beberapa gejala skoliosis yang bisa dikenali. Antara lain tubuh penderita yang tampak condong ke samping, salah satu pinggul dan tulang belikat yang lebih menonjol, serta salah satu bahu yang tampak lebih tinggi. Sakit punggung yang terasa biasanya muncul pada bagian titik yang melengkung, tapi tidak semua penderita skoliosis mengalaminya. Sensasi nyeri tersebut muncul sebagai tanda kalau kelainan tulang tersebut semakin parah.

Karena penyebabnya belum diketahui secara pasti, kebanyakan kasus skoliosis jadi sulit untuk diobati. Namun, ada tiga kelompok skoliosis berdasarkan penyebab yang bisa diketahui, yaitu:
Skoliosis idiopatik. Dalam hal ini, faktor yang menyebabkan skoliosis pada penderita benar-benar tidak diketahui. Sebuah studi menyatakan bahwa faktor genetik menjadi penyebab dari satu pertiga penderita skoliosis. Tipe idiotik juga diderita oleh 80% dari total panderita kelainan tulang belakang tersebut;

Skoliosis degeneratif. Kerusakan pada tulang belakang secara perlahan merupakan faktor penyebab dari tipe skoliosis ini dan diderita oleh kebanyakan orang dewasa. Selain itu, ada beberapa hal yang melatarbelakangi skoliosis degeneratif. Antara lain usia, osteoporosis, penyakit motor neurone dan 
Parkinson, serta sklerosis multipel;

Skoliosis kongenital. Tipe skoliosis ini meruapakan jenis bawaan. Penyebabnya adalah tulang belakang yang tumbuh secara abnormal pada janin dalam kandungan.
Untuk diagnosis, penderita dapat melakukan beberapa metode seperti pemeriksaan saraf, x-ray, MRI scan, dan pengecekan fisik. Setelah diagnosis ini, dokter akan menentukan cara perawatan yang tepat bagi penderita skoliosis.

Metode Perawatan Skoliosis

Ada empat metode perawatan yang bisa dilakukan, yaitu:
Obat. Dokter akan memberikan obat untuk meredakan sensasi nyeri yang dialami penderita. Parasetamol dan obat anti-peradangan non-steroid adalah salah dua yang biasanya dikonsumsi;
Observasi. Penderita skoliosis akan melakukan observasi melalui x-ray setiap enam bulan sekali untuk mengetahui perubahan lengkungan. Skoliosis yang belum terlalu parah bisa diatasi hingga bentuk tulang belakang kembali normal;
Penyangga. Perawatan dengan penyangga biasanya diterapkan kalau sudut lengkung sudah mencapai lebih dari 20 derajat. Penyangga memang tidak dapat menyembuhkan skoliosis, tetapi dapat mencegah perkembangan skoliosis;
Operasi. Tindakan operasi akan dilakukan kalau sudut lengkung telah mencapai lebih dari 50 derajat. Untuk memperkuat tulang belakang, pasien akan dipasangi sekrup serta tangkai baja.




Sabtu, 19 Maret 2016

,

6 Penyebab Telat Menstruasi Selain Kehamilan

telat menstruasi

Normalnya, siklus menstruasi terjadi dalam kurun waktu 21 sampai 35 hari dan berbeda-beda pada tiap wanita. Menstruasi juga akan datang satu kali sebulan. Namun, terkadang menstruasi telat atau tidak datang dari jadwal, lalu membuat para wanita panik. Sebagian berpikir kalau menstruasi yang tak kunjung datang tersebut disebabkan oleh kehamilan. Padahal, ada pemicu-pemicu lain yang dapat menyebabkannya, seperti yang disebutkan di bawah ini.

Stres

Stres adalah salah satu pemicu utama yang mengacaukan siklus menstruasi. Ketika seseorang tertekan sampai stres, hipotalamus pun akan terganggu. Salah satu bagian dari otak ini yang berperan penting dalam mengatur siklus menstruasi wanita. Maka dari itu, untuk menghindari keterlambatan sang tamu bulanan, wanita dianjurkan untuk tetap tenang dengan relaksasi atau mengatur kembali gaya hidupnya.

Terlalu Gemuk atau Kurus

Berat badan yang tidak ideal ternyata bisa mempengaruhi siklus menstruasi. Kenaikan bobot badan dan gangguan makan seperti bulimia akan menganggu fungsi dalam tubuh, termasuk ovulasi (masa subur). Maka, ada baiknya wanita yang obesitas atau terlalu kurus berkonsultasi ke dokter untuk mengembalikan berat badan mereka ke angka normal dan ideal.

Perubahan Hormon

Ibu yang sedang menyusui biasanya tidak akan mengalami menstruasi karena kemunculan hormon prolaktin. Selain itu, alat kontrasepsi juga kerap mengacaukan siklus menstruasi. Pil KB yang notabene mencegah kehamilan memiliki kandungan hormon progestin dan estrogen. Kedua hormon ini yang menghalangi indung telur untuk melepas sel telur, sehingga dapat mengganggu jadwal tamu bulanan.

Penyakit berat / kronis

Penyakit kronis seperti diabetes dan celiac bisa mempengaruhi siklus menstruasi. Kadar gula darah dalam tubuh ternyata berhubungan dengan perubahan secara hormonal. Jadi, wanita yang menderita diabetes akan mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Sedangkan celiac yang terjadi pada sistem pencernaan akan menghambat penyerapan nutrisi penting dan mengacaukan siklus menstruasi.

Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid berperan penting dalam mengatur metabolisme dalam tubuh. Namun, kalau bagian ini mengalami masalah, maka wanita akan mengalami telat menstruasi. Ciri-ciri dari gangguan tiroid di antaranya adalah kelelahan, kerontokan rambut, naiknya berat badan, sampai kedinginan. Namun, obat dapat menangani masalah ini dan mengembalikan siklus menstruasi.
Sindrom Ovarium Polikostik (PCOS)

Dalam hal ini, hormon yang terlalu tinggi menyebabkan folikel (kantung di tahap awal pembentukan sel telur) ikut meningkat. Namun, statusnya yang belum matang menyebabkan sel telur tidak terbentuk. Salah satu gejala dari PCOS adalah kacaunya siklus mesntruasi, sebab sel telur masih berada dalam ovarium dan tidak bisa dibuahi.

Masih ada penyebab lain yang dapat menyebabkan telatnya menstruasi seperti  menopause dini hingga menstruasi yang secara mendadak berubah.



Jumat, 18 Maret 2016

,

5 Cara untuk Menyembuhkan Tenggorokan Gatal

tenggorokan gatal

Tenggorokan gatal memang bukan sebuah penyakit, tetapi kemunculannya dapat sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Gatal atau sakit di bagian tenggorokan biasanya menjadi gejala penyakit seperti flu atau batuk. Namun, tenggorokan gatal juga bisa jadi tanda awal dari penyakit berat seperti amandel yang meradang, infeksi streptococcus, hingga ebola. Tenggorokan gatal yang disebabkan virus umumnya bisa sembuh sendiri dalam hitungan lima sampai tujuh hari.

Namun, ada juga metode-metode yang bisa digunakan untuk menyembuhkan tenggorokan gatal, antara lain:

Menjaga Kualitas Suara

Terlalu lama bicara, menyanyi, hingga berteriak ternyata dapat memicu rasa nyeri dan gatal pada bagian tenggorokan. Selain itu, suara kita juga akan serak sampai hilang. Untuk menanggulanginya, beri rehat selama satu sampai dua jam per hari untuk tenggorokan. Kemudian, sering-sering minum air putih agar tenggorokan kita tidak terasa sakit dan dapat berfungsi kembali.

Mengurangi Kebiasaan Buruk

Minum teh, kopi, dan soda yang terlalu banyak dapat meicu dehidrasi, sehingga tenggorokan kita akan terasa kering dan gatal. Selain itu, kebiasaan buruk seperti merokok atau konsumsi obat-obatan seperti anri-depresan hingga narkoba juga akan menyebabkan iritasi. Supaya keadaan tenggorokan kembali normal, kurangi konsumsi minuman tadi dan hentikan kebiasaan merokok serta obat-obatan tadi.

Menghindari Pemicu Alergi

Tenggorokan gatal bisa jadi tanda kalau kita alergi terhadap sesuatu, seperti makanan atau tumbuhan. Salah satu cara mudah untuk menyembuhkannya adalah menghindari pemicu alergi tersebut. Setelah itu, periksakan diri ke dokter untuk mengetahui lebih banyak tentang alergi yang diderita. Dokter biasanya akan memberikan obat tertentu untuk meredakan alergi tadi.

Produk Pelega Tenggorokan

Produk pelega tenggorokan seperti permen atau obat bisa mengurangi rasa gatal dan sakit yang diderita. Permen pelega dapat memicu produksi air liur dan membuat tenggorokan kita lebih basah. Sedangkan untuk obat, kita bisa mengandalkan dekongestan, obat kumur, anti-histamin, serta analgesik. Namun, pastikan kita mengonsumsinya sesuai dengan dosis yang ditentukan.

Mengonsumsi Ramuan Alami

Selain air putih, ada beberapa ramuan alami yang dapat dikonsumsi untuk meredakan tenggorokan gatal. Antara lain dengan mencampurkan sedikit kunyit pada air atau susu. Madu juga dikenal sebagai bahan alami yang dapat menyembuhkan sensasi nyeri dan gatal pada tenggorokan. Perasan air lemon, air yang dicampurkan garam, cuka sari apel, hingga sayuran seperti lobak juga bisa dipakai jadi obat alami.

Jika dilakukan secara benar atau mengonsumsi obat secara rutin, sensasi gatal dan nyeri di tenggorokan bisa sembuh dengan cepat. Namun, kalau gejala ini tidak mereda dan semakin parah, ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Semoga tips seputar menyembuhkan tenggorokan gatal ini bisa membantu!



Kamis, 17 Maret 2016

,

Menguji Android N Beta Program dari Google

android google

Beberapa waktu lalu Google meluncurkan program Android Beta, yang sudah bisa dicoba developer dan pengguna. Jika sudah tidak sabar mencicipi sistem operasi terbaru ini bisa langsung mengunjungi situs Google Android Beta dan mendaftarkan diri ketika  sudah resmi dibuka.

Program ini memberikan kesempatan pada para pengembang aplikasi untuk mencicipi versi pra-rilis Android. Untuk sementara program ini hanya dikhususkan bagi pengembang aplikasi dan tidak sesuai digunakan pada perangkat utama. Perangkat yang sudah terdaftar di program akan mendapatkan update Android versi Beta melalui OTA.

Secara umum program ini sudah bisa dioperasikan, tapi belum bisa digunakan untuk sehari-hari, karena masih ada bug yang muncul. Google sendiri sudah menyatakan bahwa pengguna yang mencoba versi Android ini tidak akan mendapatkan sistem operasi yang stabil.
Secara resmi Google melansir berita bahwa pembaruan yang dilakukan pada program ini dalam versi pre-release tidak stabil, dan mungkin mengandung kesalahan serta cacat yang dapat mempengaruhi perangkat Anda.

Perangkat yang berpartisipasi dalam penggunaan program Android versi Beta adalah Nexus 6, Nexus 9, Nexus 5X, Nexus Player, dan Pixel C. Halaman pendaftaran Android Beta baru akan muncul setelah deleveloper preview dari Android N diluncurkan. Sedangkan, Android N versi final diharapkan dapat muncul akhir tahun ini.

Mencoba Android Beta pada Perangkat

Fitur baru pada program beta untuk aplikasi Google Search ini dapat diakses oleh penguji dengan cara mendaftarkan diri terlebih dahulu. Pengujian perlu dilakukan sebelum program dirilis secara resmi. Bagi Anda yang ingin menguji program ini harus memasang aplikasi bug sesekali.
Untuk mendaftar pastikan browser Anda login ke akun Google yang sama dengan yang terdaftar di perangkat Android. Selanjutnya, klik link Tester Google Search Beta. Kemudian akan muncul tombol “Become a Tester”, klik tombol tersebut. Tunggu sebentar, akan muncul pesan dalam sebuah halaman disertai pernyataan “You are now a tester”.

Aplikasi Google Search akan terus diperbaiki melalui Google Play Store. Apabila membuka laman Google Search Install akan terlihat ada permintaan pembaruan pada aplikasi, termasuk update pertama dari aplikasi. Jadi mulai sekarang bersiap-siap untuk sering mendapat pemberitahuan update pembaruan aplikasi terbaru ini.

Seperti umumnya aplikasi terbaru, biasanya pembaruan program dilakukan secara bertahap dan cukup sering dilakukan untuk meminimalisir kesalahan program. Sehingga memungkinkan pengguna untuk berhenti dari program beta kapan saja. Caranya dengan mengklik link yang sudah tersedia pada situs, kemudian klik link yang bertuliskan “Leave the program”.

Menurut pengalaman beberapa pengguna yang mencoba program beta ini, belum menemukan sesuatu yang istimewa dari aplikasi ini. Mungkin dengan dilakukannya pembaruan terus menerus akan menjadikan program Android Beta ini menjadi lebih baik lagi.



Rabu, 16 Maret 2016

, ,

Cara Mencegah Orang Lain Memasukkan Akun FB ke Grup


Apakah ada cara mencegah orang lain memasukkan akun FB ke grup? Belakangan pertanyaan ini sering diajukan beberapa pengguna sosial media Facebook. Memang memiliki sosial media membantu seseorang bertemu dengan teman-teman lama dan menjalin komunikasi intens dengan mereka.

Sebagian lagi merasa diuntungkan dengan menggunakan sosial media, karena bisnisnya berjalan lancar. Seperti yang sering terjadi akhir-akhir ini, bahwa kekuatan media sosial dimanfaatkan beberapa orang untuk mencari keuntungan. Apakah itu untuk kepentingan bisnis, politik, atau kemanusiaan.

Dengan mem-posting berita, komen, atau foto yang kontroversial, unik, dan menarik dalam hitungan jam sudah menjadi viral di media sosial. Selanjutnya, apa yang terjadi di media sosial dapat berlanjut di kehidupan nyata dan ditindaklanjuti.

Akibat efek yang luar biasa inilah beberapa orang sengaja memanfaatkannya untuk kepentingan yang tidak terpuji. Salah satunya adalah dengan memasukkan akun pribadi seseorang ke dalam grup tak senonoh yang, bahkan tidak diketahui dan disetujui si pemilik akun. Lalu bagaimana cara mencegah dan mengatasi masalah ini?

Tindakan Pencegahan dan Mengatasi Hacker

Apabila akun FB Anda dimasukkan ke dalam grup-grup yang tidak jelas dan mengarah ke pornografi atau fanatisme kepercayaan oleh seseorang lakukan tindakan berikut.
Cek nama-nama pengurus di grup tersebut. Biasanya nama anggota pengurus grup yang tidak jelas itu menggunakan nama-nama Vietnam, Korea, atau Thailand. Segera blokir akun seluruh pengurusnya dari FB Anda.

Cek siapa orang yang sudah menambahkan akun Anda ke grup tersebut. Segera blokir akun tersebut tanpa perlu menanyakan lagi, meskipun yang bersangkutan orang yang Anda kenal dengan baik. Ini karena akun teman Anda tersebut sudah terinfeksi malware.

Beritahu si pemilik akun, jika memang Anda mengenalnya dengan baik, bahwa akunnya sudah disalahgunakan. Jika Anda tidak segera memblokirnya, maka akun tersebut akan meng-invite seluruh akun yang ada di pertemanan Anda.

Segera keluar dari grup dengan mencentang opsi “Cegah Anggota Lain untuk Menambahkan”.
Atur dalam menu pengaturan dan privacy Anda. Masuk ke aplikasi dan hapus semua aplikasi atau matikan platform-nya, sehingga tidak diganggu robot lagi.

Jangan pernah penasaran dengan gambar atau video yang dibagikan melalui tautan dalam grup tersebut. Sebab semua link sudah ditempeli perintah program malware. Sekali Anda meng-klik, maka akun FB Anda akan terinfeksi dan menyebarkan gambar atau video yang berbau pornografi atau sadisme.

Selain itu, program malware tersebut dapat merusak perangkat Anda. Jadi berhati-hatilah untuk tidak sembarangan meng-klik tautan yang ada di dinding FB. Jika sudah terlanjur terinfeksi beritahu saudara dan teman-teman Anda mengenai hal tersebut. Sebaiknya mengganti akun FB Anda dengan yang baru untuk mencegah terjadi kerusakan kembali.

Itulah beberapa cara mencegah orang lain memasukkan akun FB ke grup. Semoga bermanfaat.



Selasa, 15 Maret 2016

, ,

Tips Update Status di Media Sosial agar Menarik


Update status di media sosial agar menarik penting dilakukan bagi yang ingin berbisnis secara online. Apabila ingin sukses berjualan melalui website, Anda harus membuat calon pembeli terlibat dengan konten. Nah, bagaimana caranya membuat konten yang menarik di media sosial, agar orang melirik pada yang Anda tawarkan.

Pancing dengan kenyataan menarik

Salah satu cara untuk menarik perhatian pengunjung adalah dengan men-share tulisan di situs blog atau artikel. Apalagi jika judul tulisannya berisi kontroversi atau fakta yang tengah hangat dibicarakan saat ini. Hal ini akan mengundang rasa penasaran para pembaca.

Sharing tips

Jika Anda ingin sharing tips atau tutorial melalui lewat update status, mulailah dengan menulis kalimat yang menarik di awal. Dengan demikian, status update Anda menjadi lebih bermanfaat untuk orang lain. Teknik yang sama seperti ini juga bisa dipakai jika ingin berbagi data statistik.

Menambahkan komentar

Apabila menemukan status yang menarik di akun orang lain, jangan ragu untuk menambahkan komentar, atau men-share dan me-retweet status tersebut. Kemudian tambahkan kalimat-kalimat yang menggugah, yang mendukung status tersebut. Hal tersebut dapat mengubah reaksi orang lain terhadap tulisan tersebut.

Tindakan inspirasi

Beritahu ke semua orang bahwa Anda ingin menyebarkan suatu foto yang menarik dan menginspirasi. Supaya update status Anda menjadi lebih menarik, minta follower Anda untuk ikut menyebarkannya melalui media sosial yang lain.

Berikan deskripsi isi konten

Misalkan Anda mem-posting atau men-share link tertentu dari situs atau blog, buatlah deskripsinya. Berikan keterangan pada pembaca Anda mengenai berapa lama durasi video, temanya, dan isi singkat dari link yang dibagikan.

Tambahkan ‘NB’

Di teknik e-mail marketing memberikan kata Notabene yang disingkat NB pada akhir e-mail merupakan cara efisien untuk menarik perhatian pembaca. Coba lakukan teknik tersebut pada update status Anda dan bandingkan reaksi pembaca terhadap status yang tidak diberi NB. Dengan demikian, Anda memiliki tolak ukur dalam meng-update status.

Menggunakan URL pendek

Saat men-share link di status Anda usahakan jangan menggunakan link yang panjang. Biasanya kita hanya meng-copy paste link tersebut, sehingga link  menjadi sangat panjang. Sebaiknya, gunakan short tools pemendek URL, misalnya bitly supaya tulisan Anda tidak penuh dengan link saja. Makin pendek link maka semakin baik, karena mudah dicirikan.

Gabungkan gambar dengan teks

Untuk membuat update status menjadi lebih menarik, coba gabungkan gambar dengan teks, sehingga pesan yang disampaikan menjadi lebih ‘bersuara’. Gunakan tools photo editing jika ingin menambahkan teks pada gambar yang akan di-posting.

Menarik pembaca agar tertarik mengunjungi akun Anda, merupakan salah satu teknik marketing yang banyak digunakan. Jadi bisa mencoba update status di media sosial agar menarik.



Senin, 14 Maret 2016

, ,

Cara Cepat Hamil di Usia 30 Tahun

cepat hamil di usia 30

Beberapa wanita yang menikah di usia 30 tahun, pasti akan memikirkan cara cepat hamil di usia 30 tahun. Kekhawatiran ini didasarkan pada jam biologis seorang wanita yang memiliki puncak kesuburan di usia 20 hingga 29 tahun. Jadi bagi yang menikah di usia 30 tahun masa puncak kesuburan telah lewat.

Meskipun demikian, bukan berarti wanita usia 30-an akan sulit memiliki anak. Di usia 30 tahunan, kesuburan wanita masih bisa diupayakan hingga 90%, jadi tidak terlalu jauh dari angka kesuburan di masa puncak. Untuk meningkatkan kesuburan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, agar kehamilan bisa segera terjadi setelah menikah.

Menghindari penggunaan pembasuh vagina

Pembasuh vagina akan mengubah tingkat pH (keasaman) di daerah kewanitaan. Selain itu, sabun pembasuh tersebut justru dapat mengakibatkan alergi, keputihan, bahkan pendarahan bagi yang memiliki tubuh sensitif. Parahnya, adalah sperma yang masuk akan cepat mati karena berada di lingkungan yang buruk, sehingga tidak sempat mencapai telur untuk membuahi. Cairan pembasuh ini juga bisa menghilangkan lendir serviks atau mukus yang sangat berperan membantu sel sperma.

Mengurangi konsumsi kopi dan minuman yang mengandung kafein
Berdasarkan penelitian kopi terbukti memberikan peluang ketidaksuburan. Jadi semakin banyak mengonsumsi minuman yang berkafein, maka semakin tinggi pula kemungkinan infertilitas (ketidaksuburan). Memang penelitian ini masih mengundang pro dan kontra, tapi jika berniat melakukan program hamil, tidak ada salahnya untuk menahan diri tidak mengonsumsi minuman berkafein, terlepas dari penyebab ketidaksuburan atau tidak.

Mencari waktu terbaik untuk bercinta

Sebagian besar wanita tidak terlalu memperhatikan mengenai waktu terbaik untuk bercinta dengan suami. Biasanya hal ini dikarenakan pasangan suami istri sama-sama sibuk dengan pekerjaan masing-masing. Terutama bagi wanita usia 30 tahun yang memiliki karir.

Oleh sebab itu, mulai perhatikan masa subur Anda sebagai waktu terbaik untuk bercinta dengan suami. Saat ini sudah banyak dijual alat pengetes masa subur instan. Sehingga Anda dan suami bisa menghitung masa ovulasi.

Hindari stress

Pasangan yang sama-sama bekerja, apalagi tinggal di kota besar, cenderung mengalami stress yang berlebih. Padahal agar cepat hamil, Anda harus menghindari stress. Relaks dan tidak perlu terburu-buru dengan target untuk segera hamil. Dengan demikian, Anda dan suami lebih merasa tenang dan menikmati keromantisan saat bersama di tempat tidur.

Mengonsumsi vitamin dan susu pra-kehamilan

Vitamin dan susu pra-kehamilan banyak ditawarkan beberapa produsen. Cobalah untuk mengonsumsinya secara rutin, karena ini akan membantu tingkat kesuburan. Selain itu, tubuh Anda juga lebih siap saat kehamilan benar-benar terjadi. Yang diharapkan tentu saja rahim yang kuat dan janin yang sehat.
Demikian beberapa cara cepat hamil usia 30 tahun bagi pasangan pengantin baru. Semoga bermanfaat!



Minggu, 13 Maret 2016

,

Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami


Cara mengatasi rambut rontok bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa ditemukan di lingkungan sekitar. Meskipun, saat ini sudah banyak beredar produk perawatan rambut untuk mencegah kerontokan, tapi masih banyak yang lebih menyukai cara tradisional. Menggunakan bahan alami memang lebih murah dan memberikan hasil yang maksimal.

Sebagian besar wanita pasti pernah mengalami masalah kerontokan rambut. Walaupun rambut rontok merupakan hal normal, namun jika sudah mengalami kerontokan sebanyak 40 sampai 120 helai bisa dibilang kerontokan parah.

Rambut sendiri mengalami tiga fase pertumbuhan, yaitu fase pertumbuhan, fase istirahat, dan fase kerontokan. Setelah melalui fase kerontokan rambut akan kembali tumbuh, sebab kerontokan hanya sampai pada umbi. Sedangkan, bagian bawah atau akarnya sudah menyiapkan rambut baru yang akan tumbuh.

Rambut rontok sendiri disebabkan beberapa faktor, misalnya kurang nutrisi, polusi, stress, hormon, dan paparan sinar matahari, serta masih banyak lagi penyebabnya. Jika Anda mengalami kerontokan rambut, sebaiknya cari tahu penyebabnya. Beberapa penyakit berat juga menyebabkan kerontokan rambut, maka Anda harus mewaspadainya.

Cara mengatasi rambut rontok secara alami merupakan salah satu solusi terbaik, karena mudah dilakukan dan memberikan hasil efektif. Berikut ini adalah cara mencegah kerontokan rambut secara alami,

Lidah Buaya

Tanaman ini sudah lama dikenal sebagai bahan alami perawatan rambut dan kulit kepala. Kandungan nutrisi dalam lidah buaya mampu membuat rambut sehat, kuat, dan merangsang pertumbuhan rambut lebih subur.

Sebelum mengoleskan lidah buaya ke kulit kepala, basahi dulu rambut Anda dan tunggu hingga setengah kering. Kemudian usapkan keeping lidah buaya yang berlendir pada kulit kepala secara perlahan sambil dipijat-pijat. Gunakan secara merata dan diamkan selama 15 sampai 20 menit. Lakukan hal ini 2 atau 3 kali seminggu.

Kemiri

Minyak kemiri berkhasiat menyuburkan rambut dan membuat rambut terlihat hitam mengkilat. Manfaat lainnya dari minyak kemiri adalah mengatasi kerontokan rambut. Kandungan nutrisi dalam minyak kemiri membantu akar rambut menjadi lebih kuat dan merangsang pertumbuhan rambut. Minyak kemiri banyak dijual di toko kosmetik dan swalayan.

Buah Alpukat

Buah alpukat tidak hanya baik untuk merawat kulit wajah, tapi juga bermanfaat menjaga kesehatan rambut. Alpukat yang dihaluskan dan dijadikan masker rambut. Kandungan protein pada alpukat sangat tinggi, sehingga efektif menguatkan rambut dan memberikan nutrisi yang cukup untuk akar rambut.

Teh Hijau

Menggunakan teh sebagai penyubur rambut cukup mudah. Caranya dengan menyeduh teh dengan air panas seperti biasa. Tunggu seduhan teh sampai menjadi dingin. Setelah dingin basuh seluruh air teh ke seluruh rambut. Diamkan selama satu jam, hingga rambut setengah kering. Kemudian bilas rambut dengan sampo.

Anda bisa memilih salah satu cara mengatasi rambut rontok dari bahan alami yang sesuai.



Rabu, 09 Maret 2016

,

Minum Air Hyper Molekular Resonance Ternyata Memperkuat Sistem Metabolisme Tubuh

Minum Air Hyper Molekular Resonance Ternyata Memperkuat Sistem Metabolisme Tubuh

Air adalah salah satu sumber kehidupan manusia. Kadar air di dalam diri manusia hampir sekitar 70% ddi dominasi oleh kadar air. Beberapa para ahli mengatakan bahwa mengkonsumsi air setiap hari minimal 8 gelas ternyata sangat membantu banyak untuk kesehatan tubuh manusia. Apalagi dengan air yang sudah masuk kepada tahapan hyper molekular resonance. Penasaran? Simak beberapa informasi di bawah ini:

Keunggulan air hyper molekular resonance

Air hyper molekular resonance merupakan sebuah teknologi terbaru di jaman sekarang, dengan tingkatan molekul yang lebih kecil sehingga mudah untuk meresap ke dalam tubuh manusia. Air hyper molekular resonance ini ketika Anda coba untuk melihat lebih dalam, air tersebut memiliki bentuk segi lima yang unik. Molekulnya lebih kecil dibanding dengan air pada umumnya, hal ini bisa terjadi dikarenakan sebuah proses teknologi dengan alat penyaringan serta penyinaran oleh sinar yang membantu memperkecil molekulnya dan berubah menjadi lebih baik lagi. Dengan perkembangan baru air hyper molekular resonance ini, para ahli menyimpulkan bahwa keunggulan air tersebut bisa terklasifikasi sebagai berikut:

  1. Dapat dengan mudah meresap ke dalam tubuh, sehingga mudah untuk dicerna dan cepat untuk berubah jadi energi yang digunakan untuk kegiatan sehari-hari.
  2. Lebih sehat dan mampu mempercepat proses penguatan anti bodi serta stabilitas metabolisme dalam tubuh.
  3. Karena mudahnya air meresap ke dalam tubuh, maka setiap sel dalam tubuh bisa lebih cepat pulih dan berfungsi dengan normal kembali.
  4. Kebutuhan sel tubuh manusia sama seperti tumbuhan ketika asupan air yang masuk kedalam tubuh mencukupi, maka segala fungsi tanaman berfungsi dengan baik dan warna tanaman tersebut menjadi lebih segar dan sehat. Perihal tersebut sama seperti manusia ketika sering mengkonsumsi air hyper molekular resonance ini akan membantu membuat organ tubuh berfungsi dengan baik seluruh tubuh.

Manfaat air hyper molekular resonance pada tubuh manusia

Dengan keunggulan yang terdapat pada air hyper molekular resonance ini, beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan dengan menkonsumsi air hyper molekular resonance ini adalah sebagai berikut:

  1. Dengan seringnya Anda menkonsumsi air hyper molekular resonance maka kesehatan pada diri akan lebih cepat terasa dari sebelumnya.
  2. Membantu menyegarkan badan secara efektif dan signifikan.
  3. Mengurangi resiko penuaan dini, dikarenakan resapan air tersebut sangat mudah sekali dicerna oleh sel tubuh.
  4. Membantu menyehatkan ginjal.
  5. Mengurangi resiko dehidrasi pada tubuh.
  6. Mempercepat peredaran darah pada bagian kepala, sehingga tingkat konsentrasi Anda bisa semakin kuat.
  7. Menyeimbangkan metabolisme tubuh.

Demikian uraian mengenai air hyper molekular resonance dilihat dari keunggulan serta manfaatnya. Dengan peningkatan teknologi air yang semakin maju ternyata semakin memudahkan manusia untuk mendapatkan kesehatan hanya dari air bening yang berasal dari alam. Semoga uraian di atas dapat membantu Anda untuk menambah referensi kesehatan tubuh manusia.



, , ,

Kesehatan Alami Hanya Dengan Jogging 15 Menit

Kesehatan Alami Hanya Dengan Jogging 15 menit

Jogging biasa disebut dengan lari kecil, pada umumnya memunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Adalah Dr. Geroge Sheehan seorang pakar ahli dibidang jogging tersebut mendeskripsikan, bahwa aktifitas tersebut dapat dikatakan jogging apabila berlari kecil dengan kecepatan sekitar 6mil sampai 9 km/jam. Saat ini, olahraga simpel ini telah menjadi sebuah kebutuhan yang amat diperlukan oleh manusia, tersadar dari segudang manfaat kesehatan bagu tubuh yang dapat diambil dari aktifitas tersebut, diantaranya adalah:

Membantu meningkatkan konsentrasi

Dengan rutin melakukan aktifitas olahraga jogging, secara tidak disadari dapat melatih kinerja otak untuk lebih fokus dan konsentrasi terhadap apa saja yang disimak oleh sistem kerja tubuh. Manfaat tersebut dapat Anda rasakan ketika konsisten terhadap olahraga tersebut dijalankan secara rutin setiap hari, dan diaplikasikan kepada kegiatan Anda sehari-hari.

Memperbaiki efektifitas tidur

Banyak orang megeluhkan susahnya tidur dimalam hari, karena kebiasaan oleh aktifitas yang padat dalam kesehariannya yang tidak menentu, seperti bekerja paruh malam. Nah, biasanya insomnia atau kurang tidur itu dapat terjadi. Artinya efektifitas tidur Anda kurang baik. Dan solusinya adalah melakukan jogging, karena dengan olahraga tersebut dapat menggerakan secara aktif pada semua organ tubuh. Sehingga mampu memicu sistem kerja tubuh untuk aktif kembali dengan baik.

Mengurangi kadar kalori lemak dalam tubuh

Dengan olahraga lari kecil ini, juga dapat membantu Anda meberikan solusi tepat dan aman sebagai penguras lemak berlebih dan kalori yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. Karena secara otomatis lemak dan kalori akan dikeluarkan melalui keringat yang dihasilkan dari aktifitas jogging tersebut. olahraga ini mampu membakar lemak jenuh sampai 2 kali lipat dalam tubuh Anda.

Mampu membuat badan ideal alami

Karena jogging mampu membakar kalori dan lemak jenuh dengan cepat, maka akan terjadi keseimbangan metabolisme serta tepatnya kebutuhan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh tersebut secara seimbang pula. Oleh karena itu, memunyai kondisi tubuh yang sehat, bugar, langsing dan bentuk tubuh yang sempurna dapat Anda miliki, dari olahraga tersebut.

Menguatkan otot pada tulang kaki

Aktifitas ini mampu meningkatkan metabolisme tulang dalam tubuh Anda, dimana akibat dari gerakan yang terjadi pada kaki saat sedang berlari, membuat sel-sel otot dalam tulang lebih cepat ber regenerasi. Hal tersebut dapat dikatakan baik, karena dapat menggantikan sel-sel yang rusak menjadi aktif kembali sesuai sistem kerjanya dan memperbaharuinya dengan sel-sel yang baru dengan tulang yang lebih padat dan kuat.

Itulah beberapa manfaat kesehatan dari olahraga jogging, yang mudah dan simpel untuk Anda lakukan sebelum memulai aktifitas keseharian Anda. Dimana olahraga ini merupakan salah satu cara aman dan alami bagi tubuh Anda. Semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan menambah informasi untuk Anda.



Selasa, 08 Maret 2016

,

Pernahkah Anda Tahu Bahwa Teknologi Dari Air Telah Banyak Bermanfaat Untuk Manusia?

Kendaraan Berbahan Bakar Air

Teknologi air saat ini jauh berkembang dan terus menerus dilakukan berbagai macam penelitian guna untuk manfaat yang positif untuk manusia itu sendiri. Dengan mendapatkan beberapa referensi serta literatur yang sudah banyak saat ini, ternyata teknologi air sudah bisa membuat sebuah terobosan baru dengan memecah susunan kimianya kemudian dirubah menjadi senyawa kimia lain yang berbeda dan bisa bermanfaat untuk keperluan manusia itu sendiri.

Susunan molekul air dirubah menjadi api untuk bahan bakar

Dari beberapa penelitian para ahli, telah ditemukan sebuah alternatif pilihan untuk mengganti gas minyak bumi dengan bahan dasar air. Perihal ini telah banyak dibuktikan oleh beberapa penemu di negara Eropa dengan memecah molekul air H2O, yang kemudian dipisahkan dan diambil senyawa hidrogen yang akhirnya diproses kembali kepada beberapa tahap sehingga dapat berubah menjadi api. Hal ini ternyata lebih efektif dan tidak merusak ekosistem lingkungan disekitarnya, sangat aman dan tidak membahayakan.

Air yang bisa dimanfaatkan untuk pengganti bahan bakar kendaraan transportasi

Kemudian beberapa penelitian pun telah banyak diuji coba salah satunya di negara maju seperti Eropa. Mereka telah membuktikan bahwa energi air lebih efektif untuk menggantikan bahan bakar transportasi dari minyak bumi menjadi air. Hal ini sangat membantu untuk mengurangi tingkat emisi udara yang telah banyak merusak lapisan atmosfir langit bumi hingga lapisan ke tujuh. Perihal ini memang menjadi sebuah kendala serta banyaknya polemik yang berat, dikarenakan banyak pihak yang masih meragukan manfaat dari air tersebut. Akan tetapi teknologi ini sudah lama teruji dan tersusun dengan sangat rapih, tinggal kita menunggu kapan waktu realisasi ini bisa terjadi.

Air yang bisa dimanfaatkan sebagai penghasil listrik

Air yang dikenal sebagai fasilitas untuk mandi, minum, mencuci dan lain sebagainya, ternyata bisa menjadi sumber untuk menghasilkan listrik. Mungkin bagi Anda yang pernah melihat sebuah bendungan dipergunakan atau air terjun yang dipergunakan untuk mendapatkan listrik itu memang sudah tidak aneh lagi. Tetapi pasti Anda kaget ketika air dimasukkan kedalam sebuah alat yang telah didesain untuk diproses ulang menjadi sebuah listrik ternyata saat ini sudah bisa terjadi. Perihal ini masih sangat jarang terjadi, tetapi mungkin suatu saat teknologi ini mungkin bisa menjadi salah satu alternatif jika kita kesulitan mendapatkan listrik. Demikian ulasan menarik dan singkat mengenai air yang ternyata bisa menjadi sebuah maha karya yang bermanfaat bagi umat manusia untuk keperluan sehari-hari serta kegiatan sehari-harinya. Dengan pembuktian tersebut, sebuah tanda bukti pasti bahwa alam merupakan sebuah karya yang sangat bermanfaat bagi manusia, tinggal bagaimana manusia saat ini bisa mengembangkan serta memanfaatkannya dengan baik dan benar. Semoga ulasan di atas dapat membantu Anda menambah informasi.



Senin, 07 Maret 2016

,

Hati-hati Terhadap Status di Media Sosial Yang Akan Menjebloskan Anda ke Penjara

Hati-hati Terhadap Status di Media Sosial Yang Akan Menjebloskan Anda ke Penjara

Banyak orang yang tidak mengetahui tentang peredaran peraturan baru yang ada di media sosial dunia online. Sebaiknya Anda sudah perlu waspada serta hati-hati dalam bersikap di media sosial dikarenakan jika teledor serta menggunakan kepada arah yang tidak baik maka penjara menjadi sebuah hadiah untuk Anda. Apa sih yang membuat hal tersebut? simak beberapa informasi dibawah ini:

Undang-undang baru mengenai peraturan media sosial

Baru-baru ini sudah mulai disahkan mengenai undang-undang tentang pencemaran nama baik di media sosial. Dengan pasal baru tersebut Anda saat ini berhak untuk melakukan sebuah tuntutan ataupun sebuah pengaduan terhadap seseorang yang melakukan pencemaran nama baik Anda. Tidak tanggung-tanggung, ancaman tersebut bisa mencapai hukuman penjara maksimal hingga 6 tahun dan denda bisa mencapai satu milyar. Hal ini menyangkut pencemaran nama baik, pengancaman, serta berbagai macam pembuktian yang mudah untuk menjebloskan seseorang untuk masuk penjara.

Hal-hal yang perlu dihindari untuk mencegah penuntutan pada pasal yang berlaku

Untuk hal tersebut, maka sebaiknya Anda perlu mewaspadai beberapa hal sebagai berikut:

  1. Jangan pernah melakukan sebuah ejekan kepada seseorang ataupun kelompok tertentu dikarenakan bisa jadi ketika orang tersebut yang dituju atau kelompok tersebut melakukan sebuah tuntutan Anda akan dengan mudahnya menjadi tersangka.
  2. Jangan pernah mencurhatkan sesuatu atau mengeluhkan sesuatu pengalaman Anda di media sosial dengan mencantumkan seseorang atau insitusi tertentu dikarenakan Anda akan bisa terkena pasal sebagai tersangka pencemaran nama baik.
  3. Jangan memposting gambar atau foto yang mengandung unsur penghinaan terhadap seseorang agar tidak terjerumus kepada pengadilan yang berakhir kepada tindak pidana.

Tips menjaga sikap di media sosial

Dengan perihal tersebut ada beberapa tips untuk bisa Anda lakukan ketika melakukan sebuah sikap ketika melakukan sebuah aktifitas di media sosial, yaitu sebagai berikut:

  1. Jagalah perbincangan Anda dengan seseorang tanpa harus membuat orang lain tersinggung dengan sikap Anda.
  2. Maklumi orang lain dan jangan mudah tersinggung terhadap perilaku orang lain.
  3. Turunkan ego dan kesombongan untuk bisa mengontrol diri terhadap aktifitas di dunia maya.
  4. Jangan pernah mencurahkan sesutau di media sosial untuk menghindari keteledoran yang akan berakibat fatal kepada diri sendiri.
  5. Belajar sabar terhadap segala apa yang telah orang lain lakukan, sehingga Anda tidak harus banyak berbincang yang tidak berguna ketika berada di media sosial.

Demikian ulasan mengenai media sosial yang telah mendapatkan undang-undang peraturan baru sehingga dengan pengetahuan tersebut, Anda bisa semakin waspada dan hati-hati dalam bersikap bersama teman-teman Anda yang ada di media sosial. Karena dunia maya bisa menuntut Anda ketika segala hal berawal dari pikiran, perkataan, dan tulisan yang merugikan pihak lain. 

Semoga ulasan di atas dapat membantu Anda.



Minggu, 06 Maret 2016

, , ,

Tingkatkan Kesehatan Otak Hanya Dengan Rutin Berolahraga Pagi

Tingkatkan Kesehatan Otak Hanya Dengan Rutin Berolahraga Pagi

Manfaat olahraga memang secara umum hanya sebatas difokuskan terhadap kesehatan tubuh dan peningkatan energi manusia. Hanya saja tetapi pada kenyataannya beberapa penelitian mampu memberi bukti lain mengenai manfaat istimewa dengan rutin atau rajin berolahraga secara rutin. Dimana penelitian tersebut saat ini mampu mengungkapkan bahwa olahraga juga memberikan manfaat besar terhadap kecerdasan, ketajaman pikiran dan juga kesehatan otak.

Treadmill dalam hitungan waktu tertentu merangsang otak lebih sehat

Banyak pakar telah menyatakan bahwa dengan melakukan olahraga treadmill (menggunakan mesin atau alat bantu lari) saja sudah dapat membantu Anda untuk mendorong memperkuat sel-sel dalam otak. Manfaat melakukan olahraga untuk kesehatan otak ini tentunya sangat menjanjikan bagi semua tingkatan usia, tidak perduli tua ataupun muda. Terutama bagi Anda yang sekarang saat ini sedang mempersiapkan segala cara untuk meningkatkan kecerdasan dan kemampuan otak.

Olahraga pagi membantu menyuplai energi otak secara lebih efisien

Misalnya saja dengan Anda berolahraga menggunakan treadmill dapat membantu agar energi di otak juga mampu bekerja secara lebih efisien serta lebih cepat. Hal semacam ini juga turut bermanfaat atau berfungsi penting dalam menjadikan otak Anda lebih muda dan segar. Dalam ukuran jangka pendek, dengan Anda melakukan olahraga setiap harinya selama sekurangnya dalam waktu tidak tiga puluh (30) menit (secara rutin), maka Anda dapat mengurangi kelelahan dalam mental sekaligus mampertajam daya pikir otak Anda. Bahkan dengan Anda secara rutin melaksanakan olahraga, maka Anda dapat merasakan manfaat olahraga dengan kemampuan istimewa seperti mampu membantu menyembuhkan penyakit otak seperti misalnya Alzheimer.

Otak yang sehat mendukung penglihatan semakin tajam

Penelitian mengungkapkan bahwa dengan berlari sejauh lima puluh enam (56) kilometer di dalam satu minggu penuh, maka Anda setiap waktu cenderung mendapatkan manfaat istimewa berkat rutin melakukan olahraga lari pagi guna menekan resiko gangguan penglihatan mata akibat faktor usia mencapai sekitar lima puluh empat (54) tahun. Hasil ini tentu saja berbeda halnya ketika Anda bandingkan dengan orang-orang dengan kebiasaan yang sebatas atau hanya berlari sejauh enam belas (16) kilometer setiap minggunya.

Manfaat terbiasa melakukan olahraga pagi sudah banyak membuktikan mampu meningkatkan fokus mental serta otak hingga sepuluh jam penuh. Jika Anda melakukan olahraga di malam hari, Anda tidak dapat lagi dapat memanfaatkan keuntungan istimewa organ penting seperti otak ketika sedang dalam kondisi fresh atau segar. Sementara itu jika Anda melakukan olahraga pada pagi hari tentu saja sangat berguna di dalam meningkatkan fokus Anda selama seharian untuk menjalani aktvititas kerja, kuliah maupun bagi Anda yang pada saat ini masih bersekolah. Nah, jadi jangan lupa untuk menyempatkan diri berolah raga pagi, ya.



,

Gagal Ginjal, Penyakit Berbahaya Dengan Beragam Penyebab

Gagal Ginjal, Penyakit Berbahaya Dengan Beragam Penyebab

Gejala atau ciri-ciri serangan penyakit gagal ginjal sekaligus penyebabnya selama ini dikenal di dalam dua jenis, adapun pembagian kategori yang dimaksudkan berdasar pada perjalanan penyakitnya yaitu:
  • Gagal ginjal akut
  • Gagal ginjal kronis

Gagal ginjal akut secara umum terjadi dalam waktu yang singkat atau cenderung mendadak, bahkan di bawah tiga bulan. Akan tetapi untuk gagal ginjal kronis kondisi kerusakan ginjal justru terjadi perlahan-lahan, biasanya kerusahan sudah terjadi dalam kurun waktu mencapai atau melebihi tiga bulan.

Meskipun memiliki perbendaan, keduanya sama-sama dapat menyebabkan kematian. Sebab kerusakan terjadi pada organ ginjal sebagai bagian dalam dari tubuh yang memiliki fungsi sangat penting.

Penyebab penyakit gagal ginjal akut

Gejala penyakit gagal ginjal secara akut sekaligus penyebabnya termasuk suatu kondisi yang dapat secara tiba-tiba menjadi lebih darurat daripada gejala dan efek yang ditimbulkan oleh gagal ginjal kronis. Mengingat serangan penyakit gagal ginjal akut cenderung terjadi sangat cepat sehingga akhirnya menjadikan hampir secara keseluruhan bagian organ ginjal semakin rusak. Hal semaacam ini biasanya berujung fatal atau kematian ketika tindakan pertolongan tidak segera diberikan. Berikut penyebab-penyebab yang memicu munculnya sakit ginjal akut:
  1. Terbiasa atau sedang mengonsumsi sejumlah obat dalam jenis tertentu
  2. Infeksi
  3. Saluran kencing mengalami penyumbatan
  4. Dehidrasi (kekurangan jumlah cairan dalam tubuh)

Meskipun selama ini diketahui bahwa sesak nafas jauh lebih sering dihubungkan dengan gejala dari penyakit yang menyangkut jantuung atau paru-paru ternyata juga dapat dijadikan sebagai munculnya penyakit ginjal.

Bahkan lebih parahnya, seseorang yang sebelumnya sama sekali tidak pernah memiliki riwayat menderita sesak nafas dapat dengan tiba-tiba merasakan nafas yang berat akibat indikasi dari penyakit ginjal.

Penyebab penyakit gagal ginjal kronis

Kategori penyakit gagal ginjal kronis memang tidak memberikan indikasi yang mematikan di dalam waktu singkat. Namun angka kematian yang disebabkan olehnya tentunya tidak dapat diremehkan. Sebab dapat dikatakan bahwa ini menjadi penyakit ginjal yang sudah sangat umum diderita oleh masyarakat dengan efek:
  1. Darah tinggi (hipertensi)
  2. Terjadi radang akut yang menyerang organ ginjal
  3. DM (diabetes melitus)
  4. Penyakit ginjal yang berhubungan dengan polycystic

Dapat dikatakan bahwa penyakit ginjal dengan gejala yang mematikan dan lebih sering tidak terdeteksi merupakan penyakit yang dapat menjadi salah satu pembunuh berdarah dingin yang mematikan. Penyebab penyakit ginjal, entah itu kronis atau pun akut diketahui dapat terdiri atas beraneka macam hal.

Maka dari itu penting bagi Anda mengetahui bagaimana mengetahui gejala, penyebab dan berbagai hal lainnya seputar penyakit ginjal sehingga nantinya Anda mampu menghindari munculnya gejala, kondisi atau keadaan yang mampu memicu muncul atau memburuknya penyakit ginjal. Ayo jaga kesehatan diri mulai dari sekarang.



, , ,

Strategi Meraup Emas Dari Facebook

Strategi Meraup Emas Dari Facebook

Apakah ada strategi canggih untuk membantu Anda meraup emas yang berlimpah dari media sosial sejenis Facebook?

Potensi besar yang diketahui dapat diperoleh dari situs Facebook adalah trafik yang sangat tinggi. Dengan adanya trafik tinggi ini dihasilkan banyak pengguna Facebook setia yang selalu menggunakan situ setiap hari, bahkan setiap detik. Dengan kata lain Facebook memang bukan merupakan situs jualan. Namun tempat ramai dapat menjadi tempat yang dinilai potensial untuk mempromosikan jasa atau produk.

Berjualan tanpa sewa toko atau lapak dengan ladang Facebook

Di dunia nyata, Anda memang tidak perlu berjualan di pasar atau pun toko. Selama tempat yang Anda gunakan berjualan itu ramai, produk dapat dilihat oleh lebih banyak calon pelanggan potensial serta potensi keuntungan yang dapat Anda raih juga tentunya menjadi jauh semakin tinggi dan terus bertambah. Hal tersebut sebenarnya juga berlaku untuk Facebook. Dengan melakukan sedikit strategi selling, maka cara untuk membuat Facebook Anda berubah menjadi ladang emas berupa situs jualan dapat diterapkan.

Akun fans page dari Facebook sekarang ini sudah menjadi media tersendiri untuk lebih mudah meningkatkan promosi dengan aturan tersendiri dalam mendirikann toko on-line atau layanan tertentu bagi siapa pun yang berminat untuk mempromosikan bisnis melalui sistem page. Ketika pengguna web semakin banyak menyukai page Anda tersebut, Akan semakin banyak pula pelanggan-pelanggan potensial yang berkunjung, baik melihat produk maupun jasa yang ditawarkan. Maka Dari itu, Anda perlu menglokasikan waktu yang relatif lebih lama untuk dapat mengumpulkan like dalam jumlah banyak.

Tingkatkan like untuk meningkatkan pendapatan

Populer bisnis semakin meningkat jika memang jumlah like page Anda mampu mencapai angka ratusan, ribuan bahkan jutaan. Tidak mudah juga untuk dapat mengumpulkan angka tersebut. Meraup pundi-pundi emas atau pundi-pundi rupiah menggunakan sarana Facebook memang diketahui lebih mudah sekaligus menguntungkan. Pertama, Anda tidak membutuhkan adanya website toko online atau yang sejenisnya. Sementara yang kedua tentu saja Anda tidak dituntut untuk memahami teknik SEO melalui berbagai sumber, dimana diketahui SEO sangat sulit untuk dipahami bagi para awam.

Jauh lebih mudah dan berpotensi bagi Anda menimbun rupiah meskipun hanya bersenjatakan Facebook dan sejumlah produk untuk dijual dalam ladang emas Facebook.

Optimalkan penggunaan Facebook untuk berjualan produk milik sendiri

Untuk membantu Anda meningkatkan penghasilan, akan semakin baik lagi jika Anda lebih mampu memaksimalkan pemanfaatan Facebook dengan cara memasarkan berbagai macam produk atau barang yang tengah menjadi trend. Hal semacam ini sangat ampuh menambah like Facebook ketika didukung dengan postingan artikel atau konten bermanfaat yang juga menarik. Pundi-pundi keuntungan yang masuk ke dalam rekening Anda pastinya juga terus menerus bertambah tinggi dengan pengunjung page potensial.


Sabtu, 05 Maret 2016

,

Sehat Hanya Dengan Melakukan Olah Raga Sederhana Ini

Sehat Hanya Dengan Melakukan Olah Raga Sederhana Ini

Banyak orang yang jarang berolahraga, sehingga banyak pula orang yang sakit karena kurangnya berolahraga. Apakah permasalahan ini dikarenakan kesibukkan yang berlebihan sehingga waktu luang berolahraga dikesampingkan, padahal kesehatan adalah sumber kehidupan Anda bisa beraktifitas untuk segala kegiatannya. Oleh sebab itu, beberapa tips cara sehat dengan melakukan olahraga di bawah ini semoga bisa membantu Anda untuk memilih mana yang cocok dan mudah dilakukan pada setiap aktifitas sehari-hari.

Joging 15 sampai 30 menit setiap hari

Joging adalah olahraga yang murah, tidak menggunakan biaya yang besar kapan saja dan dimana saja Anda bisa melakukan kegiatan ini. Dari hasil penelitian para ahli, jogging adalah olah raga yang mampu membuat sebuah gerakan yang tidak hanya mengakselerasi sel pada bagian kaki saja, tetapi bisa menggerakkan setiap sel seluruh tubuh Anda. Dengan Anda melakukan jogging setiap hari kemudian mengeluarkan keringat, maka kesehatan setiap seluruh organ tubuh akan terjaga dengan baik. Lakukan hanya 15menit sampai setengah jam saja di setiap hari, maka efeknya akan terasa disetiap harinya.

Lari sprint 2 sampai 4menit setiap hari

Jika dengan jogging Anda masih berasalan tidak ada waktu, maka coba melakukan lari sprint hanya 2 sampai 4 menit disetiap harinya. Jika masih tidak sempat, lakukan satu menit saja yang penting rutin dan dilakukan secara konsisten. Lari sprint akan memperkuat jantung dan membantu memompa darah dan energi untuk lancar masuk keseluruh tubuh Anda. Karena pada dasarnya, manusia mendapatkan penyakit dikarenakan beberapa organ tubuh yang berfungsi sebagai penahan atau penetral virus dari luar tubuh tidak berfungsi dengan baik. Perihal tersebut karena kurangnya aktifitas yang bisa mengaktifkan setiap sel tubuh dan organ tersebut. Oleh karena itu, lari sprint adalah cara terbaik untuk memaksimalkan Anda agar tubuh menjadi maksimal dan kembali normal menjadi sehat.

Olah nafas perut secara teratur setiap hari

Solusi ketiga adalah melakukan olah nafas perut secara teratur, perlahan, dan meresap hingga kebagian dalam. Cara ini banyak dilakukan oleh beberapa komunitas penghilang stress dan penyakit, dikarenakan secara logikanya, mengolah nafas dengan baik, dapat membantu menghasilkan oksigen serta energi didalam tubuh manusia untuk tersebar secara merata. Dengan penyebaran oksigen serta energi keseluruh tubuh bisa maksimal, maka secara sadar ataupun tidak sadar kesehatan akan Anda rasakan secara signifikan. Caranya mudah, tarik nafas dari hidung, kemudian kembangkan udara di bagian perut atas pusar tanpa ada pengejangan seluruh badan manapun serta penahanan udara langsung buang kembali lewat hidung. Lakukan secara perlahan hingga seluruh badan menjadi rileks, dengan begitu secara tidak langsung Anda akan menghasilkan neutransmitter pada tubuh meningkat dan membuat rasa nyaman dan sehat secara berkelanjutan.



, , ,

Cara Mudah Menjaga Awet Muda Alami

Cara Mudah Menjaga Awet Muda Alami

Memungkinkan untuk setiap orang ingin memiliki tubuh sehat, dan tetap terlihat segar selalu. Karena dengan kesehatan yang kuat, Anda dapat melakukan berbagai aktifitas apapun dengan tanpa batas. Salah satu bahasan yang favorite di kalangan tertentu adalah bagaimana cara awet muda secara alami? Nah, tentu hal tersebut sangat menjadi dambaan bagi setiap orang tidak hanya pada wanita namun terjadi pula pada pria.

Seperti yang kita ketahui, banyak cara untuk tetap awet muda, mulai dari cara singkat melalui konsumsi obat-obatan kimia sampai pada cara sederhana tentu dengan terjaga keamanan dan kealamiannya. Berikut ini beberapa tips sederhana awet muda yang dapat Anda lakukan sendiri dengan mudah:

Gunakan kinerja otak Anda untuk tetap berfikir positif


Dengan berfikir positif terhadap suatu kejadian lingkungan apapun, akan dapat membantu Anda menjadi awet muda dengan alami, karena pada saat berfikir tersebut, secara tidak Anda sadari kinerja otak berkoneksi dengan lingkungan sekitar yakni alam semesta sekitar Anda saat itu akan merespon kinerja positif dari gelombang otak. Sehingga berdampak pada segar bugarnya tubuh serta menimbulkan kharisma yang awet muda yang Anda inginkan.


Hindari berfikir negatif terhadap situasi apapun


Dengan menampilkan muka kusam, murung, ataupun sedih, akan membuat tubuh Anda kurang sehat, sehingga respon dari otak terhadap kulit tubuh akan mengalami penuaan, dengan terjadinya hal itu justru dapat menimbulkan kerutan pada wajah dan terlihat tidak segarnya tubuh Anda. Maka rubah pola pikir otak Anda sejak dini untuk tidak berfikir negatif terhadap suatu lingkungan apapun, agar tubuh tetap terjaga sehat dan awet muda.


Kondisikan badan untuk tetap rileks

Terkadang kelehan dalam berfikir akibat pekerjaan yang berat membuat energi terkuras dengan cepat. Sehingga neutransmitter tubuh Anda berkurang dan menghasilkan senyawa yang membuat tubuh mudah keriput. Oleh sebab itu, kondisikan badan untuk tetap rileks agar neutransmitter tubuh tetap stabil. Untuk badan yang rileks, biasakan sebelum tidur melakukan nafas panjang yang teratur sehingga segala pikiran Anda menjadi stabil dan aura tetap cerah terkendali.

Melakukan seks rutin seminggu sekali dengan pasangan

Seks sangat membantu Anda untuk menstabilkan kesehatan tubuh. Karena pada dasarnya ketika Anda melakukan sebuah pelukan terhadap pasangan, energi positif dari pasangan saling mengisi untuk menutupi energi negatif yang terdapat pada diri. Oleh sebab itu, untuk mempertahankan awet muda secara alami, salah satunya adalah dengan cara melakukan hubungan seks bersama pasangan hidup Anda.

Demikian ulasan singkat mengenai kiat untuk menjaga awet muda secara alami yang bisa Anda lakukan disetiap saat tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar ataupun mengkonsumsi obat-obatan. Karena pada dasarnya manusia dapat sehat dengan faktor dasar dari diri sendiri dan bersinkronisasi dengan alam.

pic : http://all-free-download.com/free-photos/download/people_in_the_park_204264.html


,

Sehat Dengan Mengkonsumsi Pisang Emas

Sehat dengan mengkonsumsi pisang emas

Pernahkah Anda tahu tentang pisang yang memiliki banyak kandungan luar biasa, dimana dari beberapa literatur sejarah masa lalu bahwa pisang ini mampu telah membuat para leluhur kita ini menjadi sakti, cerdas, dan sehat. Pisang emas sebutannya, pisang ini memiliki bentuk yang mirip seperti pisang muli, perbedaannya dari ramping serta kerucutnya. Untuk pisang muli bentuknya kecil tetapi sedikit gemuk dan ketika dimakan rasanya seperti pisang pada umumnya, tetapi kalau pisang emas bentuk kecil tetapi sedikit ramping yang dimana ketika dimakan memiliki rasa yang sedikit kecut.

Manfaat pisang emas

Dari hasil penelitian oleh beberapa para ahli, pisang emas memiliki banyak sekali kandungan yang terkumpul menjadi satu dalam buah ini. Sehingga, ketika Anda mencoba untuk mengkonsumsi pisang ini, bahkan jika mengubah pola makanan utama digantikan oleh pisang emas, Anda akan mendapatkan manfaat yang luar biasa sebagai berikut:

  • Pisang emas jika dikonsumsi sebagai makanan pokok, akan terhindar dari obesitas.
  • Kandungan pisang emas membantu memulihkan energi secara cepat berbeda dengan nasi yang dimana ketika dimakan harus dicerna kemudian diproses sekitar empat jam lebih untuk jadi energi buat tubuh.
  • Pisang emas memiliki nutrisi yang bisa membantu melancarkan peredaran darah terutama pada bagian kepala, sehingga mempercepat proses pengaktifan sel otak yang pasif menjadi aktif. Jadi sangat wajar jika Anda suka dengan pisang emas, memiliki kecerdasan yang lebih dari orang yang tidak mengkonsumsinya.
  • Pisang emas tidak hanya bermanfaat untuk bagian dalam tubuh saja, untuk ampasnya alias kulit pisang emas ternyata bisa membantu kulit menjadi lebih cerah, serta rambut Anda menjadi lebih sehat.

Kegunaan pisang emas

Dengan banyak manfaat yang terkandung dari buah hebat ini, oleh karena itu beberapa kegunaan yang bisa Anda rasakan dengan pisang emas adalah sebagai berikut:

  • Pisang emas bisa menggantikan makanan pokok keseharian Anda, dikarenakan tingkat pencernaan serta proses untuk menghasilkan energinya lebih cepat dari beras ataupun umbi-umbian.
  • Pisang emas bisa menjadi makanan yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh lebih baik dari sebelumnya.
  • Pisang emas bisa dipergunakan untuk sebuah perawatan kecantikan, untuk diambil kandungan serta nutrisinya yang dibutuhkan oleh para wanita.
  • Pisang emas bisa menjadi sebuah solusi untuk kesehatan tanpa harus banyak mengeluarkan biaya yang besar seperti mengkonsumsi berbagai makanan lainnya.

Demikian ulasan singkat dan sederhana ini mengenai sehat dengan mengkonsumsi pisang emas, jika penasaran Anda terhadap pisang ini sangatlah tinggi, segera buktikan dan rasakan secara nyata pada tubuh secara berkala dan berkelanjutan untuk memperoleh hasil yang maksimal. Karena pisang adalah buah yang murah, mudah didapatkan, dan tidak memiliki dampak negatif pada tubuh Anda, berbeda dari konsumsi makanan yang banyak mengandung bahan kimia buatan.